SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Redukcja wagi

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co mnie zastanawia to jak możesz ważyć 135kg przy swoim wzroście pracując fizycznie, ale w kolejnym poście przeczytałem jak się odżywiasz i wszystko jest jasne. Wprowadzasz sobie wszystko co jest największym syfem dzisiejszej żywności czyli energy drinki i cole. Wychodzi u Ciebie elementarny brak wiedzy o żywieniu i o ile jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2020-04-14 08:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg na plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jednak chciał kupić ten wyciąg: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-ms-w001-komplet.html Wygląda na solidny i jest stacjonarny. W tej cenie nie znalazłem nic lepszego (Kelton ma wszystkie montowane do ściany). Tylko że jak się okaże, że tylko na stos, to raczej odpada. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2013-02-01 18:40:35

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2013-02-01 18:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha mowisz brac co 4 godziny a po ile brac co te 4 godziny?:> po pol np? i wogole jak tak te 0,5tab lezy w biurku załozmy tak odkryte to nie dzieje sie nic zlego z ta tab? dzisaij wzialem peirwsze pol tab kolo 1630 jutro biore 1tab mam podzielic ja na polowki? looooo sorki za tyle pytan ale biore clena peirwszy raz i chce to zrobic dobrze:> [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2004-06-14 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] lub szefu stwierdza ze dobrze mu nie wystarcza i chce lepiej. Przerabialem to w 2 firmach i nic dobrego dla szeregowych opierdzielaczy z tego nie wynikalo, chyba ze szef jakims cudem cie lubil i byla okazja wskoczyc wyzej :D Na razie wiem jedno, jak sie w firmie dzieje nie po twojej mysli to szkoda zycia, lepiej isc do innej niz narzekac i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2011-06-24 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka a aeroby a zabezpieczenie?!?!?!?!? HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywisice diete opieram na normalnych posilkach ale wspieram sie tylko bialkiem ..Bialko biore 2x dziennie rano i po treningu..czyli mowisz ze jak bym te pol godziny pobiegal to by mi sie nic niestalo? biorac te amino przed aero i bialko + dobry potreningowy posilek po?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-08-05 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mocno zbite E2

    Post
    Doping

    [...] tylko z libido bo ciśnienie itd wszystko okey,dlayego tak mi ciężko rozpoznać cokolwiek . No nic za 2 tygodnie zbadam się. A później metoda prób co miesiąc będę obserwował jak się czuje ,następnie wychwyce tak e2 70/80 i będę trzymał,a jeśli będzie moment zbicia to 1/4 tabsa Max. Co do moich wyników wczorajszych ,wziąłem hcg i w nocy non stop [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2023-06-03 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sutki pod wpływem zimna lub dotyku pomniejszają się nic twardego nie wyczuwam. Mam 16 lat to może od dojrzewania. Czytałem że jest to problem "kosmetyczny" i znika po roku lub kilku miesiącach. Pomyślałem że jak obniży się poziom estrogenów i aromatazy to szybciej zniknie a być może zachamuje wzrost tego czegoś.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2010-05-08 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasna sprawa, na każdego działa co innego, dlatego nigdy nikomu nic nie narzucam, każdy powinien wypracowac swój własny sposób. Ja zrobiłem "szerokie" plecy głównie na drążku, dlatego polecam max, MC dla mnie jest świetny na prostowniki, dodatkowo jak sie ostro ściska sztange przy MC i wiosłowaniach to fajnie przedramiona ida

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2007-07-18 23:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc ;)

    Post
    Sztuki Walki

    W pewnym sensie sezon się kończy, więc jest teraz dobry czas żeby pochodzić, popytać tych co zaczęli trenować w tym roku co myślą, jak się czują i w końcu wybrać to co najlepiej TOBIE pasuje, bo tak naprawdę każdy trener ma swój styl treningów, który jednemu będzie odpowiadał, a drugi będzie się źle czuł na treningu. W Krakowie GOTA ma dość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2015-05-16 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarze nie wiedzą...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za odpowiedź:) Brat mówi, że silne bóle brzucha tylko w nocy. W dzień czasami lekko "flaki" go bolą ale to ledwo co. Masa mu się nie zmienia i jak go nic nie boli to apetyt ma dobry. Stolec normalny. Twierdzi, że czuje się coraz bardziej osłabiony i najchętniej by spał... Tak poza tym niczego innego nie zaobserwował. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-08-30 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Nowość !!! IFBB E -Contest 2020,jak kiedyś Mr SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czasu niewiele,bo trzeba to zrobić miedzy 13 a 27 kwietniem(pewnie organizatorzy liczą,że jeszcze nieliczni amatorzy tego sportu dają radę utrzymać formę domowymi treningami lub tajnymi treningami na siłowniach) W kategorii kulturystyka i kulturystyka klasyczna takie są wymagania: • Kulturystyka mężczyzn Zrób krótki film o około 40 sekundach, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2020-04-13 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwic sie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wal jak mówiliścmy nic sie nie wartw

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-05-06 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ja na prawdę nie mam pojęcia o co może chodzić.. Katować to go nie katuje ale jak się nieraz w****iałem na jego wygląd to go katowałem bo myślałem że go cze ba dobrze przećwiczyć żebym go poczuł... ale cóż mi z tego wyszło tylko łapa była napuchnięta.. i ćwiczyłem tak kilka miechów i nic mi to nie pomogło Niektórzy z was mi pisali [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2009-03-04 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kompa to jest tak - po połączeniu z netem od razu pojawia się info o błędzie i wtedy nic się nie wysyła.. ale czasem to info pojawi się dopiero po paru minutach i wtedy jak się pośpieszę to mogę coś z domu wysłać... co do pytającego o ph to oczywiście - nie są bezpieczne, nie wiadomo jakie mogą być skutki uboczne... nikt tego nie powie... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2003-10-14 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mowil Byk odzywki sa slodzone aspartamem, a od niego sie napewno nie zatluscisz.Zreszta nawet jezeli odzywka ma pare gram cukru, to sie nic nie stanie. Mozesz bez problemu kupowac odzywki smakowe.Fakt ze sa troszke drozsze, no ale dzieki dobremu smakowi nie ma sie juz ochoty na jakies inne slodzycze czy napoje(na ktore tez bys wydal troche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2004-04-19 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna+kofeina

    Post
    Doping

    Jak ma klepać? Przecież efedryna i kofeina miała tak działać tj. w tle jak się dowiedziałem bo to na redukcje. Nie znam też proporcji i ile dziennie mam tego brać. Jak wessałem połówkę to nic nie czułem i bez smakowe to jest

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2010-06-11 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to musisz sprubowac cos takiego i zobaczyc po sobie jak organizm reaguje.nie powinno tobie sie nic stac pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-03-03 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie o spalaczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t203218.html tu chyba była mowa o tym, ale ni jestem pewien - wystąpiło powiązanie pigułek i johimbiny w wyszukiwarce, jak przeczytasz nic Ci sie nie stanie. pzdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-06-24 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni treningowych w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Udaj się z tym pytaniem do jasnowidza. Nie napisałeś o sobie kompletnie nic: jak się odżywiasz, jak trenowałeś do tej pory, nie podałeś wyników w przysiadzie i martwym ciągu itd.itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-02-18 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko da się pogodzić jak się ma o tym pojęcie, także ruchać ***ać nic się nie bać... Aaaa no i pić A filon do michy bo Cię na Bąkowie skasują chłopaki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2009-07-05 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)